Move More

Rug, nek & gewrichtspijn? Stijve spieren? Reuma?

Pijnlijke gewrichten? Pijn in de rug? Moet u van uw arts uw zwakkere spieren verstevigen maar u kan nog moeilijk bewegen zonder pijn?


Met een EMS trainging kan u uw zwakkere spiergroepen versterken. Na een aantal E-Fit sessies voelt u al een merkbaar verschil.

Gespecialiseerde rugjas

De gespecialiseerde rugjas met elektropads maken komaf met lage rugpijn, nek- en schouderklachten, pijn veroorzaakt door verzwakte of overspannen spieren. De E.M.S. impulsen die via de gespecialiseerde rugjas naar u verstuurd worden, zorgen ervoor dat u spiercontracties krijgt.

 

De volgende spieren worden geactiveerd:

  • Bovenste en onderste buikspieren

  • Trapezius spieren

  • Brede rugspier

  • Diepe rugspier (erector spinae)

  • Binnen heupspieren

  • Biceps / Triceps

 

 

Doordat deze spieren verstevigd worden, ontlast u uw wervels en tussenwervelschijven. De E-Fit is ook een efficiënte hulp voor het vlugger herstel van rugpijn, veroorzaakt door zwakkere rugspieren en een slechte houding.

Verkrampte spieren maken we los met een speciaal micromassageprogramma op het volledige lichaam om de spieren te relaxen.

Passief en/of oefeningen

 

Na een intake wordt er bepaald of er geopteerd wordt om te starten met een passieve E-Fit behandeling, eventueel  gecombineerd met de gespecialiseerde rugjas. Wanneer de pijnen gereduceerd zijn en de spieren voldoende versterkt zijn,  kan er overgeschakeld worden naar actieve E-Fit sessies.

 

De oefeningen worden gecombineerd met de E-Fit full body pakken bestaande uit een broek, jas, arm- en kuitgordels waarin 20 e-pads verwerkt zitten. Onder deze pakken draagt u uw persoonlijke E-Fit outfit.

In 20 minuten  worden de buikspieren, de borstspieren, de triceps & de biceps, de brede rugspieren ,de onderrug, de gluteus, de quadriceps & hamstrings en de kuiten geactiveerd.

 

Er wordt gewerkt met rugverstevigende programma’s, schouder ontlastende oefeningen, … zonder te sleuren met zware gewichten en rekening houdend met uw probleem.

 

Bovendien zorgt de betere bloedcirculatie (door de E.M.S) voor aanvoer van meer zuurstofrijk bloed. Spieren hebben nood aan zuurstof om te functioneren. 

Dit neemt de oorzaak niet weg, maar zal het genezingsproces wel ondersteunen.

 

 

Benieuwd naar meer? Boek dan nu uw vrijblijvende proefsessie.

Vorige pagina